Aby si objavila silu pravidelného zdravého cyklu, ktorá tebe, ako žene, rozhodne chýba.
"Chcela by som mať opäť chuť na sex a nebyť unavená aj po 8-9 hodinách spánku."
Zažívaš to aj ty?
- bolestivú menštruáciu
- výkyvy nálad
- zistili ti hormonálnu nerovnováhu
- bolesti hlavy alebo migrény
- výrazné vypadávanie vlasov
- časté problémy s trávením ako je nafukovanie alebo zápcha
- silnú menštruáciu, po ktorej sa cítiš veľmi slabá
- pocit nevoľna pred začatím MS alebo počas nej
- vyčerpaná, náladová, hladná, nezdravá, nepríjemná a ako polovičná žena
- problémy s akné
- si neustále unavená a ťažko sa ti regeneruje
- suplementy a čaje, ktoré si zaradila stále neprinášajú výsledky
- zúfalá a neúplná, pretože bez ovulácie a cyklu sa obávaš, že možnosť otehotnenia v budúcnosti je mizivá
- Prestávaš veriť, že môžeš mať bezproblémový cyklus bez liekov.
- Google ti ako jediný dáva odpovede, i keď si nešťastná z toho, čo všetko ti diagnostikoval.
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/08/Snímka-obrazovky-2020-08-18-o-19.22.11-461x581.png)
Byť ženou neznamená žiť v bolesti celý život.
PMS a bolesť počas menštruácie sú bežné, ale nie NORMÁLNE.
Život s menštruáciou môže vyzerať aj takto.
- užívaš si svoje ženstvo v akejkoľvek fáze cyklu
- už si nemusíš brať dovolenku kvôli svojim dňom
- žiješ vo vedomí, čo sa aktuálne deje s tvojím telom a cyklom, aj keď menštruácia trochu mešká
- nosíš svoje obľúbené oblečenie v akejkoľvek fáze cyklu
- máš krásne lesklé a zdravo vyzerajúce vlasy
- pravidelne chodíš na toaletu a nafúknuté brucho je minulosť
- máš menštruáciu, ale nemusíš si brať prášky od bolesti
- používaš stravu ako tvoj nástroj k zdravému cyklu
- omg, vrátila sa ti chuť na sex!
- naučila si sa počúvať signály svojho tela
- si plná energie aj bez rannej kávy
- tvoju radosť je tak vidieť, že sa o svoju premenu podelíš s kamarátkami
- veríš sama sebe, že sa o seba postaráš a nájdeš potrebné informácie vždy po ruke v programe
- tvoj vzťah s partnerom je plnohodnotný a pochopil teba, pretože si pochopila ty svoje telo
- nech dostaneš menštruáciu kdekoľvek, nerozhodí ťa to
- vďaka svojmu cyklu si sa stala sama sebe koučom
POZOR! Tento program nie je vhodný pre ženu:
- ktorá čaká výsledky zo dňa na deň
- ktorá očakáva, že ja vyriešim problém bez toho, aby do toho sama vložila kus práce
- ktorá musela podstúpiť akúkoľvek formu chirurgického zákroku, ktorý narušil funkciu ženských orgánov, či ich stratu ( program nemusí splniť očakávania ženy, ale nie je kontraindikáciou )
- ktorá je v menopauze (program môže pomôcť čiastočne, je vytvorený pre ženy v plodnom veku)
- ktorá je tehotná (znalosti sa móžu hodiť do budúcnosti, ale program nie je zameraný pre tehotné ženy)
- ktorá nemá menštruáciu - zvoľ si program 6 krokov k návratu MS
- ktorá berie hormonálnu antikoncepciu (tabletky, teliesko, náplaste, injekcie, ale aj UID) - je potrebné vysadiť a pre teba je vytvorený vhodnejší program Hormonálny reštart
- ktorej nezáleží na jej zdraví
- ktorá hľadá lekársku pomoc, či jej náhradu, tento program slúži ako edukčný zdroj, nie ako lekárska pomoc, či jej náhrada
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/08/Snímka-obrazovky-2020-08-18-o-19.50.23-213x333.png)
PREPROGRAMUJ SVOJ CYKLUS®
OBSAHUJE
ODŠIFROVANIE SYMPTÓMOV
HIERARCHIA HORMÓNOV
AKÁ STRAVA, TAKÝ CYKLUS
VYTVOR SI PROSTREDIE PRE ZDRAVÝ CYKLUS
ŠÉFKA SVOJHO ŽENSTVA
Ako program funguje?
![](https://bagniari.com/wp-content/themes/mioweb3/library/visualeditor/images/content/mockup_5.png)
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/05/Snímka-obrazovky-2020-05-08-o-15.43.44-461x220.png)
Členská sekcia
Celý program aj jeho všetky komponenty nájdeš na jednom mieste! Dostaneš sa k nemu odkiaľkoľvek. K členskej sekcii dostaneš neobmedzený prístup.
![](https://bagniari.com/wp-content/themes/mioweb3/library/visualeditor/images/content/mockup_3.png)
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/06/Snímka-obrazovky-2020-06-01-o-14.43.34-1.png)
PDF dokumenty
na stiahnutie
Súčasťou programu sú aj PDF dokumenty, ktoré obsahujú praktické kroky a nachádzajú sa v každej lekcii ako "protokoly" pre praktické kroky danej lekcie.
![](https://bagniari.com/wp-content/themes/mioweb3/library/visualeditor/images/content/mockup_2.png)
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/05/Snímka-obrazovky-2020-05-08-o-15.46.34-461x329.png)
VIDEO LEKCIE
V programe nájdeš video lekcie vo forme prednášky. Program obsahuje viac ako 15 hodín vzdelávacích videí.
![](https://bagniari.com/wp-content/themes/mioweb3/library/visualeditor/images/content/mockup_1.png)
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_E1C4E2895648-1-461x998.jpeg)
Uzavretá skupina
V skupine je sila, že? Preto som k tomuto programu vytvorila aj uzavretú skupinu, aby si získala podporu a ďalšie informácie od žien s rovnakým problémom, akým prechádzaš.
SKUPINA sa nachádza mimo sociálne siete v špeciálnej aplikácii.
VZDELANIE NA VYSOKEJ ÚROVNI,
EDUKČNÉ MATERIÁLY
DOŽIVOTNÝ PRÍSTUP
To ani zďaleka nie je všetko!
v programe ťa čakajú ešte
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/05/Snímka-obrazovky-2020-05-30-o-19.22.54-461x323.png)
5 rozhovorov s odborníkmi vo svojej praxi
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/08/Snímka-obrazovky-2020-08-19-o-14.03.24-297x415.png)
Rozhovor o STM metóde s Bc. Kateřina Juřenčáková
Lektorka a certifikovaná poradkyňa prirodzeného plánovania rodičovstva.
Podporuje a pomáha v oblasti antikoncepcie, plodnosti, neplodnosti, cykličnosti, ženstva, partnerstva a vedomej sexuality.
Rozhovor na tému PESAR s Ing. Kateřinou Makrlíkovou (Kadlecovou)
Katka sa vnuje nehormonálnej antikoncepci na 100 % a prevádzkuje pesarshop.cz. V spolupráci so Štěpánkou Peštovou a švédskou PA Birgit Linderoth vytvorila antikoncepčný pesar Evanella / Beacap. Založila spolok Nehormonálka.cz, poradne nehormonálnej antikoncepce.
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/08/Snímka-obrazovky-2020-08-19-o-14.02.20-297x414.png)
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/08/Snímka-obrazovky-2020-08-19-o-14.01.21-297x385.png)
Rozhovor na tému stravovania s Karolínou Kostroňovou (@_kerolajnaa_)
Výživová a lifestylová koučka, milovníčka športu a prírody a hlavne obyčajná žena, ktorá se rozhodla inšpirovať širokú verejnosť k zdravému životnému štýlu a nikdy nekončiacou cestou za ZDRAVÍM!
Prednáška na tému PANVOVÉ DNO s Mgr. Klárkou Vomáčkovou
Fyzioterapeutka, trénerka a výživová poradkyňa, ktorá je zapálená do štúdia ľudského tela, aby mohla ďalej pomáhať ľuďom. Klárka v prednáškach vyzdvihuje problémy s panvovým dnom, ktoré úzko súviasia s naším menštruačným cyklom.
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/08/Snímka-obrazovky-2020-08-19-o-13.59.45-297x345.png)
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/08/Snímka-obrazovky-2020-08-19-o-14.00.31-297x345.png)
Rozhovor na tému tréning žien s Dominikom Kodrasom
Profesionálny silový tréner a zakladateľ STACA, ktorý sa venuje silovému tréningu, nie len profesionálnych športovcov, ale aj žien. V rozhovore Dominik poukazuje na chyby v trénovaní a samotnom tréningu žien.
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/04/Snímka-obrazovky-2020-04-19-o-13.37.57-461x459.png)
STRAVOVACÍ MANUÁL + VIDEO bonusy
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/06/Snímka-obrazovky-2020-06-01-o-14.43.34-1.png)
Nákupný zoznam pre zdravý cyklus
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/06/Snímka-obrazovky-2020-06-01-o-14.43.34-1.png)
ZDRAVOTNÁ KARTA MENŠTRUAČNÉHO CYKLU
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/04/Snímka-obrazovky-2020-04-25-o-15.25.59-461x468.png)
6 WEBINÁROV
Bonusy sú nabité informáciami, tak ako samotný program.
Ty ich však získaš ZDARMA!
Moje meno je Katarína Baniariová,
ale všetci ma poznajú pod prezývkou Bagniari. Som antropologička, koučka žien a sprievodkyňa zdravým cyklom. Vyštudovala som Antropológiu a Aplikovanú kineziológiu.
Pomáham ženám obnoviť zdravie a vytváram z nich nezávislé ženy, aby naplnili svoj skutočný potenciál.
Vytvorila som program Preprogramuj svoj cyklus®, ktorý pomohol už 180 ženám obnoviť alebo upraviť cyklus. Stvorila som ďalšie dva programy na návrat menštruácie a úpravu cyklu po vysadení hormonálnej antikoncepcie, ktoré pomohli už cez 110 ženám. Podarilo sa mi vytvoriť desiatky Superžien pomocou koučingu Superwoman akcelerátor. Denne edukujem a motivujem už skoro 17 tisíc žien na instagrame.
Programom už prešlo skoro 200 žien!
Čo hovoria ženy na program Preprogramuj svoj cyklus®?
U nás tento program nemá konkurenci a obdoby 🙂 stručně řečeno program skládá mozaiku, po jejímž složení dokáže žena rozumět svému cyklu a přivede ji to na cestu, kdy se naučí skutečně pozorovat a vnímat sama sebe a tím dojde i k rozkvětu jejího zdraví 🙂
Program překypující informacemi. Věděla jsem, ze bude obsáhlý, ale netušila jsem jak moc! Káťa do všeho dává 100% a je to znát na všem co zveřejní. Současně se mi líbí, jak je z programu cítit ta pratelskost, lidskost a opravdový zájem.. Stejně tak, jako ve Facebookové skupině spojené s programem. O tom, ze jsou v programu kvalitní informace, které tady v ČR má málokdo, ani nemluvim. Každá žena si tam najde něco pro sebe s čím by jí program mohl pomoci a informace z nej budete mít na cely život..
- ktorá má problematický cyklus a ovplyvňuje jej to nie len osobný život
- so silnou menštruáciou
- s predmenštruačnou bolesťou a menštruačnou bolesťou
- s príznakmi PMSakné, bolesti hlavy, zmeny nálad, chute na slané/sladké, bolestivé/citlivé prsia, nafúknuté brucho, zápcha alebo hnačka...
- s hormonálnou nerovnováhouktorú nespôsobila hormonálna antikoncepcia (na to je program Hormonálny reštart)
- ktorá pociťuje nedostatok energie a opakovanú únavu aj po všetkých zmenách životného štýlu
- s diagnózou PCOSv tomto programe dostaneš informácie, či skutočne PCOS máš, aký typ, ako pri nich postupovať pre zdravý cyklus
- bez ovulácie
- zažíva brainfog (mozgovú hmlu) alebo sa objavuje zabúdanie
- s psychicky náročnou prácou
- má menštruačnú tekutinu tmavo červenú až hnedú, či má veľké zrazeniny krvi v tekutine
- so slabou/ krátkou menštruáciou/krátkou luteálnou fázou
- ktorej sa nedarí pohnúť s hmotnosťouprogram nie je zameraný na zníženie hmotnosti, ale na zmenu životného štýlu v úrospech tvojich hormónov a cyklu. Môže nastať vedľajší efekt – zníženie hmotnosti.
- s častými vaginálnymi kvasinkami - mykózami
- ktorá cíti, že potrebuje pochopiť svoje telo a naučiť sa ho počúvať
- chce byť zdravou matkou
- ktorá sa chce vzdelávať o fyziológii ženského tela, je koučka alebo trénerka
- so zníženým libidom, žene , ktorej jej aktuálny stav narušuje partnerský vzťah
- chce vôkol seba komunitu žien
- pociťuje stavy hnevu, úzksoti alebo strachuobzvlásť pred menštruáciou
- krváca medzi cyklami
- má dlhé cykly, viac než 35 dní
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/10/Snímka-obrazovky-2020-10-21-o-11.34.20-e1603272894635.png)
* Každá lekcia obsahuje VIDEO a AUDIO formy prednášok v rozsahu 1-2 hodín/lekcia. Kompletne celý program obsahuje vyše 15 hodín výukových videí.
Každá lekcia taktiež obshauje odkazy na štúdie a praktické PROTOKOLY pre zhrnutie témy/doplnenie alebo praktické zaradenie do života.
Skôr než vstúpiš:
Ako dlho mi zostane prístup?
Kedy program začína a kedy dostanem prístup??
Ako dlho trvá program?
Nahradí mi tento program lekársku pomoc?
![](https://bagniari.com/wp-content/uploads/2020/06/Snímka-obrazovky-2020-06-01-o-15.16.31-461x267.png)
* platí iba v prípade objednávky za plnú cenu, nevzťahuje sa na predpredajové ceny
Zrieknutie sa odpovednosti
PREPROGRAMUJ SVOJ CYKLUS® a všetky jeho materiály slúžia iba k vzdelávacím a informačným účelom a nie sú v žiadnom prípade myslené ako lekárske poradenstvo alebo lekárska rada. Informácie tu obsiahnuté by nemali byť používané k liečbe, diagnóze alebo prevencii žiadneho zdravotného stavu bez schválenia lekárskeho profesionála. Odporúčania popísané v tomto programe môžu byť príliš nebezpečné a namáhavé pre niektorých ľudí a účastník by mal všetko konzultovať so svojim lekárom skôr než začne program aplikovať. Autor nenesie žiadnu zodpovednosť k žiadnej osobe ani bytosti a to vzhľadom na akúkoľvek stratu, ujmu a zranenie spôsobené alebo údajné spôsobené priamo alebo nepriamo informáciami obsiahnutými v tomto programe. Tento program je súhrnom spracovaných informácii k danej problematike za účelom informovať ale nie liečiť.
Na program PREPROGRAMUJ SVOJ CYKLUS® sťahujú všetky autorské práva.