PREPROGRAMUJ SVOJ CYKLUS®
Sledovanie menštruačného cyklu
Teóriu ti vysvetlí aj AI, ale iba expertka na menštruačné cykly ti dá rady z praxe na nezaplatenie a rady ako mať zdravý cyklus..
Cyklus je viac než len menštruácia a plodné okno
Že si nevieme sledovať menštruačný cyklus a určiť len tých pár dní kedy môžeme otehotnieť je jedna vec. Ale to dôležitejšie je, že náš menštraučný cyklus je ZDRAVOTNÁ KARTA nášho tela, ktorú dostávame (ne)pravidelne a tak môžeme zistiť čo sa deje s našim zdravím a predísť i závažnejším problémom v budúcnosti. Predstav si, že vieš zavčas riešiť nepravidelné cykly, problematickú menštruáciu, či nepríjemné symptómy v perimenopauze. Aj taký presah má sledovanie cyklu.
skutočný pohľad do programu očami účastníčok
už nemusíš opakovať tieto chyby
- určuješ deň ovulácie podľa bolesti vo vaječníku (tá sa ale môže objaviť aj 7 dní pred ovuláciou či 3 dni po nej)
- veríš aplikácii na sledovanie cyklu, kedy ovuluješ
- prestala si si sledovať cyklus len preto, že si si vždy zabudla papier alebo zabúdaš ráno merať teplotu?
- určuješ intenzitu krvácania podľa pocitu?
- snažíš sa v tajnosti vygúgliť ako teda vyzerá cervikálny hlien?
zmerať - všimnúť si - vyhodnotiť
Metódy poznania plodnosti
ako základ
Naučím ťa metódu, ktorá má spoľahlivosť 99,6 %, a tým absolútne konkuruje hormonálnej antikoncepcii 99,7 %, pretože ti nenarušuje prirodzený menštruačný cyklus, ktorého cieľom nie je len otehotnieť, ale i mať zdravý mozog, trávenie či kosti.
ale čo tak si vedieť opraviť cyklus?
ale o tom program v
skutočnosti nie je
Skutočnou hodnotou a prínosom tohto programu je
- naučiť ťa dostatočne včas získať odbornú pomoc ak to tvoje telo potrebuje a predísť tak komplikáciam
- poznať svoj cyklus lepšie než tvoj gynekológ, a tak sebavedomejšie komunikovať vhodné testy a liečbu
- prispôsobiť potreby tela s meniacim sa cyklom počas života
- vedieť riešiť problematické cykly bez zásahu hormonálnej liečby
- negúgliť svoje symptómy na internete, ale vedieť čo sa s tebou deje
- vedieť využívať modernú technológiu v prospech seba pre zabránenie počatiu alebo podporu počatia
"... ja som tú symptotermálku skúšala, ale to proste je absolútne nespoľahlivé a moje cykly na to nie sú stavané..."
🌡️ Toto nie je kurz o teplomeroch a papieroch
Vedieť si sledovať menštruačný cyklus a poznať pravidlá sympto-termálnej metódy nie je to, čo robí tento program výnimočný. To už zvládne i umelá inteligencia, či dobre nájdený článok na internete. Z mojej praxe viem, že najčastejším dôvodom prečo ženy nesledujú svoje menštraučné cykly je, zastaralý prístup, odmietanie nových technológii a chýbajúce praktické a reálne ukážky toho, ako sledovanie cyklu má prebiehať. Po tomto kurze nebudeš len vedieť, ale i VIDIEŤ ako má zdravý menštruačný cyklus vyzerať a ak sa z akéhokoľvek dôvodu s ním niečo naruší, budeš vedieť ako vhodne vyriešiť danú situáciu. Takýto presah ti môžem ponúknuť iba ja, expertka na menštruačné cykly, ktorá svoje know-how a prax získava z prvej ruky od predných odborníkov.
To, že ti ukážem metódu STM v inom svetle je len doplnok, to dôležitejšie čo získaš je:
Obsah programu
Program je plne online a dostupný odkiaľkoveľvek. Tempo programu si určuješ sama a hneď pri vstupe získavaš plný prístup k programu. Obsahuje 4 hlavné moduly a každý z nich má svoje lekcie k danej téme. Aby si úspešne prešla programom nepotrebuješ nič navyše, všetko dostaneš v programe.
Cyklus
od A po Z
Úvodný modul, v ktorom si povieme ako funguje menštruačný cyklus, ako sa mení počas života a povieme si všetko o emočných zmenách v cykle.
Čo je dôležité sledovať
V druhom module si predstavíme metódy sledovania cyklu, prezradím ti, ktoré pomôcky v praxi s klientkami sa mi osvedčili a naopak, ktoré postupy z tradičnej STM nevyužívam. Takiež prejdeme spoločne praktické cvičenia, vďaka ktorým sa naučíš metódu ľavou zadnou. Predstavím ti vychytávky a novinky vo svete technológie, ktoré ti sledovanie cyklu uľahčia. No a upozorním ťa na najčastejšie chyby v sledovaní cyklu.
Orientácia
v cykle
Tretí modul je určený k tomu, aby som ťa naučila moju expertízu v tom, ako sa vo svojom cykle orientovať , určila svoje plodné dni s ľahkosťou a predišla najčastejším chybám žien a mala svoju plodnosťou 100% pod kontrolou. Prezradím ti ako zvýšiť kvalitu hlienu pre podporu počatia, alebo naopak sa počatiu vyhla, i počas popôrodného obdobia, kedy je sledovanie cyklu výzvou.
Diagnostický
nástroj
V poslednom module sa naučíš využívať cyklus ako nástroj k určeniu toho, čo sa deje s tvojím zdravím a zavčas vyhľadala odbornú pomoc či i daný problém podchytila sama, pretože ti prezradím ako k danej situácii pristúpiť. Vrhneme sa na témy ako sú nepravidelné cykly, nerovnováha estrogénu v tele, cysty ale i deficity druhej fázy cyklu.
toto nie je len ďalší kurz STM
💎 skryté poklady programu 💎
praktické e-booky
- brožúrka k záznamu cyklu
- prvé kroky k zdravému cyklu
- ťahák sledovania cyklu
- správne stanovenie intezity krvácania
- správne použitie ovulačných testova mnoho ďalšieho
úvodný balíček
- doplnky stravy pre podporu menštruačného cyklu
- v hodnote až 5 000 Kč podľa výberu typu vstupu
- kozmetická rada bez zásahu do hormonov ženského tela
- lubrikačný gél pre podporu vašich intímnych chvíľ
- až priamo k tebe domov
vedou podložené informácie
- vedecky podložené metódy sledovania cyklu
- jedinečné materiály kombinujúce najúčinnejšie formy záznamu cyklu
- praktické ukážky záznamu cyklu z vlastnej praxe
- praktické cvičenia pre upevnenie metódy
- tipy a ukážky k využitiu najnovšej technológiea mnoho ďalšieho
a získaš aj tieto BONUSY
BONUS 1
Ukážem ti ako sa stravovať pre zdravé menštruačné cykly.
BONUS 2
Ukážem ti ako nastaviť svoju pohybovú aktivitu v súľade s tvojim cyklom.
BONUS 3
Dám ti niekoľko krátkych a praktických cvičení, ktoré ti pomôžu uľaviť od stresu.
Keďže je pre mňa veľkou radosťou, že sa mi podarilo tento program spustiť v čase, kedy som to absolútne nečakala a tento nápad vlastne prišiel z vašej iniciatívy, som sa rozhodla, že aj jeho spustenie urobím tentokrát inak. Ako prvé členky programu dostanete možnosť najnižšej ceny tohto programu, možnosť získať vstupný balíček až k tebe domov ale i taktiež jedinečnú možnosť absolvovať tento program s mojou aktívnou účasťou. Ako viete, aktuálne so mnou spolupráca v inej forme možná nie je, i preto verím, že spojiť sa so mnou má pre vás skutočnú hodnotu. Takže stačí si vybrať akou formou chcete tento program absolovavať a užívať si benefity prvého spustenia 🙂
V praxi to pre teba znamená, že ak vstúpiš do 17.11.2024 získaš navyše:
k bežnému vstupu za 3997 Kč
- 1 živý webináre s Bagniari
a je vytvorená i špeciálna ponuka EXCLUSIVE s obmedzenou kapacitou a platná iba do 11.11.2024
- 6 ŽIVÉ vysielanie s Bagniari v uzavretej skupine, ktoré rozšíria obsah samotného program o detailnejšiu prax v sledovaní cyklu
- vyhodnotenia 3 záznamov cyklu
- aktívnu účasť Bagniari po dobu 2 mesiacov, čo môžeš využiť na pokladanie otázok
staň sa jednou z prvých členiek tohto programu a získaj tak program
za výhodnú cenu alebo možnosť k exkluzívnej ponuke, stačí sa prihlásiť na čakací list
ČASOVO OBMEDZENÁ PONUKA
Prvý ŽIVÝ webinár pre variantu EXCLUSIVE prebehne v týždni 11.-17.10.2024
a bude prebiehať každý nasledovný týždeň po dobu 6.týždňov
-
Živý webinár pre BEŽNÝ vstup prebehne v týždni 2.12-8.12.2024
Kto bude tvoj lektor programu?
Mgr. Katarína Miroš Baniari, WHC, WIMI, IMH-C
- Bc. Biologická Antropológia - Masarykova Univerzita
- Mgr. Aplikovaná kineziológia - Masarykova Univerzita
- Poradca pre výživu MŠMT
- Certifikovaná koučka so špecializáciou na ženské zdravie (Women's health coach)
- Menstruality mentor
- Certifikácie WIMI a IMH-C zamerané na pokročilý mentoring a štúdium fyziológie ženského zdravia a cyklov
- FEMM educator - sledovanie menštruačného cyklu
- certifikovaný poradca PPR - symptotermálna teplota
Moje služby nenahradzujú lekársku pomoc.
Pohybové semináre
Špecializácia
Najčastejšie otázky