Menštruačný cyklus je súčasťou života žien po dobu približne 30tich rokov. O menštruačnom cykle má každá žena odlišné informácie, má k nemu odlišný vzťah a líšia sa aj jeho každomesačné prejavy. Tento webinár je tu pre každú ženu, ktorá menštruuje, aby vedela čo je bežné, ako má prebiehať menštruačný cyklus, vedela reagovať na symptómy, ktoré telo posiela a vedela ako si ho aj správne sledovať.

Tento webinár obsahuje informácie pre všetky ženy, ktoré plánujú tehotenstvo. Fyzický i duševný stav ženy ešte pred počatím, nie len tehotenstvom samotným, je významné pre zdravie budúceho potomka. Moje znalosti z evolúcie doplňujú všebecne známe "rady" nastavenia zdravého životného štýlu, ktoré na teba svietia z každej strany. To, čo robíme počas tehotenstva je dôležité, čo robíme pred počatím a ešte pred samotnou myšlienku "byť raz matkou" avšak tiež.

Tento webinár obsahuje informácie pre všetky ženy, ktoré sú po pôrode alebo aktuálne tehotné a chcú vedieť, čo môžu od popôrodného obdobia očakávať. Fyzický i duševný stav ženy najmä tesne po pôrode je významným pre zdravie maminky a dopad na jej plodnosť. Prezradím ti, ako sa telo zmenilo, aké fyzické zmeny očakávať, kedy príde prvá mešntruácia a čo od nej očakávať, ale aj tému plodnosti a sledovania si cyklu po pôrode.

V priebehu roka môže žena mať 11-13 menštruačných cyklov, avšak pre teba to nie je realita. Počet tvojich cyklov je však razantne nižší a počet ovulácii by si skoro napočítala na jednej ruke. Prezradím ti, čo bráni tomu, aby tvoje cykly boli pravidelnejšie a predvídateľnejšie, než doteraz. Súčasťou tohto balíčku prednášok sú aj praktické ukážky záznamov cyklu a odpovede, čo očakávať a ako riešiť nepravidelné cykly v bežnom živote i bez hormonálnej liečby.

Online webinár na tému PCO a PCOS (syndrómu polycystických vaječníkov). Tento webinár obsahuje všetko čo potrebuješ vedieť o téme PCOS aj PCO, symptómy PCOS/PCO, ako ma vyzerať diagnóza , pochopenie problematiky PCOS a čo sa deje v tele ženy, praktické úpravy životného štýlu, ktoré napomôžu žene zmierniť symptómy PCOS.

Endometrióza je objavenie sa endometria inde než v dutině maternice ženy. Toto ochorenie postihuje každú desiatu ženy, i keď toto číslo sa žiaľ zvyšuje. Typické prejavy sú boelstivá menštruácia, silné krvácanie alebo časté nafukovanie brucha či iné. V tomto online webinári sa téme endometrióza povenujeme dostatočne aby si našla odpovede, ako žiť život plnohodnotnejšie a s úsmevom na tvári.

PREDMENŠTRUAČNÝ SYNDRÓM - koho popravde nie je probém? Je nás v skutku ešte málo. Predmenštruačný syndróm je tak ako bolesť osvojený ako "bežný" prejav menštruačného cyklu ženy, žiaľ ani v tomto prípade to tak nemusí byť. PMS ako nafukovanie, výkyvy nálad, chute či únava nemusia byť bežnou súčasťou tvojho života. V tomto webinári si povieme čo PMS spôsobuje a hlavne, ako si upraviť životný štýl tak aby si mohla dať PMS zbohom.

Tento súbor prednášok ti prináša konkrétne spracované otázky týkajúce sa témy opakovaných kvasiniek, nálezu na krčku maternice ako je zistenie HPV, ale i pojíma celé vaginálne zdravie ženy. Čakajú ťa dve hodinové prednášky k daným témam.

Bolestivá menštruácia je bežná ale nie normálna. Postihuje v skutku vysoké % žien až sa javí ako "normálny" prejav menštruácie u ženy. opak je však pravvdou. Boestivá menštruácia je voľba a nie tvoj osud. Ak sa s bolestivou menštruáciou trápiš aj ty, v tomto webinári nájdeš odpovede ako bolesť zmierniť, pracovať sú ňou ako sa objaví, či sa jej zbaviť.

Perimenopauza (obdobie v okolí blížiacej sa menopauzy) je obdobie ženy, ktoré sa u ženy prejavuje 2-12 rokov pred menopauzou. Táto fáza je ukončená prechodom do menopauzy.Perimenopauza môže byť pre mnohé ženy nepríjemným obdobím, kedy nepoznávajú svoje telo a symptómy, ktoré sa opakujú čoraz častejšie, narušujú bežný jej život, ako je napríklad spánok či zmeny teploty tela. V tomto webinári si povieme čo sa deje so ženským telom (fyziológiou tela), ako sa mení, ale hlavne ako toto obdobie spríjemniť a pripraviť sa na menopauzu s úsmevom. 

Menopauza je obdobie ženy, ktoré u ženy začína 12 mesiacov po poslednej menštruácii. Toto obdobie je ojedinelé v prírode, pretože až na pár druhov veľrýb, žviot po možnosti sa reprodukovať máme iba my. A nie krátky! Žijeme v menopauze i ďalšiu polku života. Práve preto je dôležité o tejto téme hovoriť a neignorovať ju. Ženy i v nereprodukčnom veku majú obrovský význam pre spoločnosť a žiť zdravo aj v menopauze je možné. Pozrime sa spoločne na toto jedinečné obdobie života, ktoré prináša kopec nových možností.