redukce váhy

Hubnutí, z pohledu ženského zdraví

Chcete zhubnout a zároveň dosáhnout lepšího celkového vzhledu. Možná se nyní zaměříme na to, jak strava a pohyb ovlivňují fungování ženského těla, místo toho, abychom se pouštěly do záplavy informací o různých dietách a pravidlech, pro ženskou výživu. Podíváme se na základní principy, které by mohly ženám pomoci jíst a cvičit lépe. Mým cílem je pomoci ženám dosáhnout zdravého cyklu, chci aby se přestaly trápit a získaly sebevědomí, což...