digitální minimalismus

Digitální minimalismus

Tělo se vyvinulo před dvěma sta tisíci lety, ale bohužel biologická evoluce neudrží krok se společenskou evolucí. Neustálý tlak okolo nás má svou daň v podobě našeho zdraví, a zálěží na nás, jak se s aktuální situací vyrovnáme. Současná situace nám klade výzvy, kterým naše tělo nebylo původně přizpůsobeno. I když se situace změnily, naše tělo stále reaguje podobně jako před dvěma sta tisíci lety....