Pravidelná menštruácia a ovulácia u ženy je kľúčom ku zdraviu

Najčastejšie dôvody vynechania menštruácie

0
hormálna antikoncepcia
pri užívaní h.ant. nemáme pravý cyklus
0
hypotalamická amenorea
nedostatok energie pre telo
0
syndróm polycystický vaječníkov
PCOS (je potrebné si zistiť či je diagnóza správna)
0
kojenie
obdobie po pôrode, kojenie (jediný uvedený dôvod, ktorý je prirodzeny pre naše telo)

Prečo menštruáciu potrebujeme?

  • pri ovulácii tvoríme ženské hormóny
  • rovnováha a tvorba našich hormónov prispieva k nášmu zdraviu, k zvýšeniu imunity, kostnej hustoty a pod.
  • jej prejav nám signalizuje náš zdravotný stav
  • je každomesačný report o našom zdraví (bolesť, poruchy značia problém v tele)
  • udržujeme si telo silné a vitálne
  • a vďaka ovulácii môžeme otehotnieť

A na túto tému a riešenie návratu MS, som natočila aj špeciálne podcast aby si svoj problém mohal riešiť už dnes!

Urob si v tom jasno

Vytvorila som pre Teba ebook a MINIKURZ úplne zdarma aby si sa v téme meštruácia lepšie pohybovala a pochopila čo znamená mať cyklus, mať zdravý cyklus a akú formu ochrany zvoliť.

kliknutím vypň email a stiahni si ebook zdarma, ešte dnes ti príde pozvánka do minikurz, tak nezabudni sledovať emailovú schránku (spam, hromadné)

MINIKURZ

Chcem vedieť o menštruácii ešte viac!

- prvý kompletný súhrn informácií o ženskom cykle na Slovensku a v Česku

- prvý kompletný edukačný materiál pre trenérov, koučov ale aj ženy zaujímajúce sa o svoje zdravie!