"Co sa tyka zdravia, mam autoimunitny zapal stitky, sledovany od detstva, posledny rok a pol mam vsak uz nasadenu substitucnu liecby Euthyroxom. Dlho som sa s tym zmierovala, lebo ja som taky "antitabletkovy" typ a som skor taka bylinkarka 😀 ale je pravda, ze teraz sa citim fyzicky aj psychicky ovela lepsie. Moje telo (a predpokladam, ze kazde telo) je velmi citlive na hormonalnu nerovnovahu a hned viem, ze je nieco v neporiadku, odzrkadluje sa to najma na cykle a na psychike. Tiez som mala dost vysoku hodnoty kortizolu, tak pracujem na zvladani stresu a ociste a pod., ucim sa nebrat niektore veci tak vazne a vypnut hlavu."

PRED zahájením koučingu

"mam pocit, ze zacinam zit v symbioze so svojim telom. Mozno to znie zvlastne, lebo ver, ze tak sa citim, ked toto idem napisat, ale niekedy mam chut sa objimat a hovorit si, aku lasku k sebe citim a castokrat sa v mysli na seba usmievam :D"

PO 3 mesiacoch koučingu

"Moje vysledky ma stale udivuju, nemyslim len fyzicke, no taktiez hlava. Si mi velkou oporou a tvoja pomocna ruka je dokonala 😀 Ked tak nad tym rozmyslam, citim sa ako vtacik, ktoreho ucis lietat, a raz ma vykopnes z hniezda"

PO 3 mesiacoch koučingu

"Keby mi pred tromi mesiacmi povies ..., tak Ti neuverim:" 1. Ze si budem pravidelne varit a v pohode prezijem aj bez obedov v restikach 2. Ze pri cca 2000 kcal mi pojde pekne dole tuk 3. Ze si zacnem viac sledovat spanok a prestanem chodit do postele o 2:00 4. Ze krokying 5. Ze budem behat intervaly s radostou, aj ked mam s nimi takovy zvlastny vztah ako obet ku svojmu tyranovi 😀 6. Ze si nebudem vediet predstavit sprchu bez ladoveho ukoncenia 7. Ze vianocku nepotrebujem niekolkokrat do tyzdna 😀 8. Ze mi 3 porcie jedla denna budu vyhovovat 9. Ze pocitanie kalorii je zvlastne oslobodzujuce, ale nie som toho otrokom 10. Ze budem hladat svoj PMS :D"

recenzia klientky