Objednávka Manuálu

15 kapitol vo viac než 150 stranách
* dostupný zatiaľ iba v CZ verzii
- vysvetlené základné informácie o strave
- návod na výpočet kalorického príjmu
- praktické rady ako pracovať s kalorickými údajmi a aplikáciami
- tipy a rady pre začiatočníka


- praktické rady na zostavenie jedálnička bez počítania kalórií
- návod ako prejsť na intuitívne stravovanie
- nákupný zoznam
- odporúčania k doplnkom stravy
- zdravotné hľadisko plnohodnotnej stravy
- recepty
- (ne)kuchárka
- ukážka jedálnička
- varianty jedál
- návod na tvorbu jedál a jedálnička

UPOZORNENIE NEŽ OBJEDNÁŠ!
Manuál nie je fyzický produkt ale digitálny v pdf forme. Jeho platba prebieha cez online platobnú bránu (preto nie je potrebné riešiť menu a štát odkiaľ nakupuješ, navyše tieto údaje nie sú povinne).
Štát ide vypísať iba Česko, je to nepovinný údaj.
SPRÁVNE VYPLŇUJ EMAIL !!!
AK TI NEPRIŠIEL EMAIL S OBJEDNÁVKOU A MANUÁLOM (ale platba prešla) ZADAL/A SI NESPRÁVNY EMAIL.