Príčina straty menštruácie je rôzna. Je však dôležité na začiatku povedať, že strata menštruácie je "zdravá" reakcia tela na to, čo sa aktuálne v Tvojom tele deje. "Zdravá? Katy, to hádam nemyslíš vážne!" Ale áno, myslím a vysvetlím. Zdravé ženské telo Ti chce umožniť otehotnieť každý jeden mesiac. Avšak nikdy Ťa nepostaví tehotenstvom do život ohrozujúcej situácie. Preto, keď menštruácia neprichádza (a ani ovulácia), Tvoje telo vyhodnotilo, že to bude pre Teba takto lepšie, pretože nemáš vhodné podmienky na tehotenstvo.

Najčastejším dôvodom absencie menštruácie v minulosti bola prirodzená strata počas tehotenstva, počas kojenia (laktačná amenorrhea- pôsobenie hormónu prolaktín a vysoký energetický výdaj ženy) a menopauza (zastavenie menštruačných cyklov, ukončenie obdobia plodnosti v živote ženy).

Ak nemáš menštruáciu dlhšie než 3 mesiace a mala si ju už niekedy prirodzene v živote, môžeme sa v tomto prípade baviť o sekundárnej amenorrhei. Ak kojíš je to prirodzená reakcia tela, ktorá u každej ženy prebieha inak. Niektoré ženy si navrátia menštruáciu počas kojenia, niektoré až po ukončení. Je dôležité uvedomiť si, že kojenie je pre telo energeticky náročnejšie než tehotenstvo. Plus nezabúdaj na to, že starostlivosť o dieťa prináša stres, obavy, nevyspaté noci, zmenu životného štýlu po nejakú dobu, než sa veci ustália. Netlač na seba, staraj sa o seba (zlepšuj krok po kroku spánok a dopraj si dostatok jedla).

Ak sa Ťa netýka prirodzená forma straty menštruačného cyklu, príčinou straty bude pravdepodobne nedostatočný príjem energie pre Tvoje telo. Nespoliehaj sa na pocit, že "ja jem dostatočne a toto nemôže byť môj problém". Je to subjektívne hodnotenie svojej situácie. Stratu menštruačného cyklu mohlo zakryť aj branie hormonálnej antikoncepcie.